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小暑到了，吃什么饭最合适？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，是夏季的第三个节气，也是酷暑的开始，此时的气温异常高，很容易使人感受到燥热的天气，而此时的饮食应该以清淡为主，不要吃太多的肉类和辛辣食品。对于小暑时节，食物的选择非常重要。中医学认为，小暑…
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