怀孕三个多月了还恶心呕吐怎么办

怀孕三个多月了还恶心呕吐首先要调整饮食结构，其次要给于心里疗法、药物疗法进行改善，同时要保证规律的睡眠，对改善症状有很大的帮助。

怀孕的初期由于体内荷尔蒙急剧变化，身体无法承受此种，即便因此会出现孕吐现象，到怀孕三个月后症状可得到缓解，如果没有缓解，通常与饮食结构不良存在着关系，因此要少食多餐、夜晚减少零食摄入、避免高脂肪、高油腻的食物摄入等，同时要控制用餐环境，尽可能的使自己感到凉爽，有助于缓解恶心、呕吐的现象，还有避免咖啡、浓茶等刺激性的饮品，对胎儿是有害无益的。

怀孕三个月之后还恶心呕吐，通常与心理作用有着密切联系，往往是压力过大、情绪紧张造成的，因此要向周围的孕妈相互交流并学习，尽可能的减重心理压力，然后定期孕检。

必要时可遵照医生的嘱咐，每天口服维他命B6、维生素C、维生素B1等药物，对于改善孕期恶心呕吐的情况，能够起到很大的效果。如果有贫血的现象，还可以遵医嘱适当的补充铁冲剂，有助于身体营养的补充。