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小暑到来，如何进行养生保健
小暑是二十四节气中的第十一个节气，意味着夏季即将进入到炎热的盛夏时期。小暑天气燥热，太阳能量充足，空气湿度大，常常会引发人体的虚弱不安。对于这种情况，我们可以通过一些小暑养生保健方式进行调节。首先，要注意饮食方面。此时应该…
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